Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle exercée par des pressions douces au niveau des zones réflexes du pied ou de la main. Ces zones réflexes, situées sur l’ensemble du pied ou de la main, sont en correspondance avec l’ensemble du corps et de ses systèmes (squelette, muscles, organes, glandes, système digestif, nerveux, lymphatique …). La stimulation des zones réflexes va transmettre une information au corps, via le système nerveux, afin qu’il maintienne, recouvre ou optimise son état d’équilibre, dans la limite de ses ressources. Cette capacité du corps s’appelle le principe d’auto-régulation et c’est ce que la réflexologie vient éduquer, soutenir et renforcer par le travail sur les zones réflexes.
La réflexologie est une pratique complémentaire et préventive. Elle ne remplace pas un suivi médical, un traitement ou une bonne hygiène de vie.
L'approche intégrative
L’approche intégrative signifie que la personne est considérée dans sa globalité : corps, mental, émotions, relation aux autres et au monde.
Cette approche permet d’intégrer au suivi tous les éléments qui pourront être utiles afin de mieux percevoir qui vous êtes et comment vous appréhendez les évènements de votre vie. En nous, tout est lié, c’est pourquoi il est important d’avoir une vision globale.
